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老婆三天两头爱吃的菜,好吃易做,味道真鲜美
更新时间:2018-09-23

红薯粉丝是我家老婆吃了30多年都不能戒掉的食物。她经常喜欢用红薯搭配各种的食材做成各种好吃的,冬天时候来一锅猪肉炖粉条,那真的是一上桌全家就开抢。或者和海鲜搭配做各种的蒜蓉蒸海鲜。而且我家儿子也特别喜欢的美食。而用红薯粉做午餐就是这么的简单又方便,随便一煮,几分钟就一锅,吃的那个舒服啊,而且红薯粉女人多吃好处真多,吃再多都不担心会长肉,越吃越苗条,六合商会,越吃越美丽,所以想减肥爱美的女人不知道吃什么时候就考虑下这个红薯粉丝吧。

根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。

红薯粉丝的纤维素对肠道蠕动起到很好的刺激作用,促进排泄通肠,防止脂肪的形成,营养学家称之为最营养的平衡保健品,也是最便宜又不用花大力气减肥的食品,胖子和女人要多吃。

而白菜更有通便,抗癌和养颜护肤的作用,秋冬多吃白菜更能不生病,赶紧试试吧。

【红薯粉丝一锅炖】

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